Eine Patientin erhält eine FI-Lektion im Feldenkrais-Kurs von Martina Pierdziwol in der Region Hannover

Feldenkrais in Hannover

Für mehr Leichtigkeit & Bewusstheit in deinem Alltag!

Entdecke ein neues Körper- und Lebensgefühl! Die Feldenkrais-Methode hilft dir dabei, Bewegungsalternativen zu erforschen und dich schmerzfreier und leichter zu bewegen.

In meinen ATM- und FI-Einheiten zeige ich dir, wie du dein Wohlbefinden steigerst und zurück zu einem achtsamen Umgang mit dir und deinem Körper findest.
Feldenkrais-Kurse für Hannover & Umgebung - Aus dem schönen Wennigsen.

Mein Kursangebot

In meiner Praxis in Wennigsen biete ich sowohl ATM (Gruppe) als auch FI (Einzel) an. Hier zeige ich dir, was du dir darunter vorstellen kannst und was möglicherweise auch das Richtige für dich ist!

Füße stehen auf einer grünen Yoga-Matte bei einem Feldenkrais-Kurs in Wennigsen & Hannover

Was ist Feldenkrais?

Die Feldenkrais-Methode ist ein wissenschaftlich-pädagogischer Ansatz zum Erlernen von mehr Körperbewusstheit sowie neuer Bewegungsabläufe, um Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Ein essenzieller Ausgangspunkt:
Schmerzen entstehen nicht immer dort, wo sie auftreten.

Eine hölzerne Gelenkpuppe sitzt auf einer Liege und winkt der Kamera entgegen

Moshé Feldenkrais

Physiker, Judokämpfer, Pionier.
Lerne mehr über das beeindruckende Leben des Moshé Feldenkrais, dem Begründer der Feldenkrais-Methode.

Mehr erfahren

Mit Feldenkrais wieder Freude an Beweglichkeit

Weshalb sollte man eine Bewegung, die immer wieder Schmerzen verursacht, weiterhin genau so machen, wie bisher? Gerade dann, wenn es noch viele weitere Wege gibt, wie diese Bewegung ausgeführt werden kann. Feldenkrais befasst sich mit dem Erforschen und Neuerlernen von Bewegung. Gemeinsam suchen wir nach neuen Bewegungsalternativen, um schmerzhafte oder schädliche Gewohnheiten durch angenehmere Abläufe der Bewegung zu ersetzen. Dabei steht ein angstfreies Ausprobieren im Vordergrund. Was kann ich anders machen und wie fühlt sich die Bewegung an, wenn ich eine Kleinigkeit an ihrem Ablauf verändere? In meinen Feldenkrais-Kursen in der Region Hannover erforschen wir das "Wie" der Bewegung und erlernen von Neuem, wie wir zu unserem Ziel gelangen, ohne dabei Schmerzen empfinden zu müssen.

Über mich

Hier verrate ich dir, was mich dazu bewegt hat, die Ausbildung zur Feldenkrais-Lehrerin zu beginnen und wie meine Reise bis hierhin ausgesehen hat.

Martina Pierdziwol, eine Feldenkrais-Lehrerin in Wennigsen, Hannover & Region, blickt in die Kamera. Es ist nur der Kopf in einem runden Bild zu sehen.

Anfahrt aus Hannover

Von Hannover aus ist es bis nach Wennigsen gar nicht mal so weit. Wenn du mit den Öffis kommst, fahren die Linien S1 und S2 direkt in den Ort. Vom Hauptbahnhof dauert das in etwa 25 Minuten. Von dort aus ist es nur noch ein kurzer Fußweg bis in meine Praxis.

Mit dem Auto empfiehlt sich die Anfahrt aus Hannover über die B217.

Vor deinem Kurs

Feldenkrais lebt davon, dass du dich während der Lektion wohlfühlst. Hier verrate ich dir, was du am besten zu deinem Kurs bei mir mitbringst.

Weg zu Feldenkraiskursen in Wennigsen

Persönliche Beratung

Du interessierst dich für Feldenkrais, weißt aber nicht, welche die richtige Anwendung für dich ist?

Kein Problem! Melde dich gern bei mir und wir schauen gemeinsam, welche Lektionen für dich am besten geeignet sind.

Bild eines alten Schnurtelefons mit Drehscheibe

So erreichst du mich

Mail:

martina.pierdziwol@gmx.net

Tel:

05103 825330

Mobil:

0160 1158357

Ich freue mich auf deine Anfrage!